Zima je zkrátka období, kdy se každý z nás snadno nachladí. Nachlazení je pro většinu z nás jen nepříjemný problém, který brzy přejde, ale pokud se neřeší, může se z něj vyklubat daleko vážnější problém. Třeba takový zápal plic nebo opakovaně se vracející záněty. Na nachlazení je spousta léků i babských receptů. A pokud do sebe nebudete chtít cpát chemické léky, můžete nejprve zkusit přírodní rady našich babiček.

Jaké to jsou?

Čaj

Čaj spousta babiček považuje za všelék na všechno. Vždyť čaj je vyrobit z jakékoliv bylinky a bylinky, jak víme, jsou velmi zdravé. Snadno si tak připravíte nějaký čaj na nachlazení nebo čaj na kašel darka-shop.cz. Pokud chcete sáhnout po nějakém bylinkovém čaji, ideální na nachlazení je zázvorový čaj, heřmánkový čaj nebo šípkový čaj. Každopádně, každý teplý čaj je při nachlazení vhodné popíjet.

Česnek

Česnek je často označován za přírodní antibiotikum. A skvěle funguje na nachlazení. Dokáže totiž čistit vaše dýchací cesty od hlenů a usnadnit jejich vykašlávání. Česnek je nejvíce účinný zasyrova. To může být pro mnoho lidí kámen úrazu. Snažte se ho přidávat do různých jídel, kde jeho výrazná chuť trochu zanikne ale zároveň vám pokrm skvěle dochutí.

Inhalace

Inhalace je skvělý způsob, jak si uvolnit nos od nepříjemné rýmy a uvolnit veškeré hleny v dýchacích cestách. Jak na to? Smíchejte teplou vodou se solí. Voda musí být tak teplá, že z ní bude stoupat pára. Nahněte se nad nádobu a přehoďte přes sebe ručník nebo deku. Začněte inhalovat slaný roztok a uvidíte, že brzy ucítíte úlevu.

Silný vývar

Poctivý domácí vývar je lék na mnoho věcí. Kocovinu, chřipku a také nachlazení. Naše babičky od nepaměti říkali, že ve vývaru je síla. Ideální je pomalu tažený vývar, který budete vařit několik hodin. Nezáleží na tom, zda bude kuřecí, hovězí, vepřový nebo jiný. Doplňte ho ještě o zeleninu, která je plná vitamínů.

Zima je zkrátka období, kdy se každý z nás snadno nachladí. Nachlazení je pro většinu z nás jen nepříjemný problém, který brzy přejde, ale pokud se neřeší, může se z něj vyklubat daleko vážnější problém. Třeba takový zápal plic nebo opakovaně se vracející záněty. Na nachlazení je spousta léků i babských receptů. A pokud do sebe nebudete chtít cpát chemické léky, můžete nejprve zkusit přírodní rady našich babiček.

Jaké to jsou?

Čaj

Čaj spousta babiček považuje za všelék na všechno. Vždyť čaj je vyrobit z jakékoliv bylinky a bylinky, jak víme, jsou velmi zdravé. Snadno si tak připravíte nějaký čaj na nachlazení nebo čaj na kašel darka-shop.cz. Pokud chcete sáhnout po nějakém bylinkovém čaji, ideální na nachlazení je zázvorový čaj, heřmánkový čaj nebo šípkový čaj. Každopádně, každý teplý čaj je při nachlazení vhodné popíjet.

Česnek

Česnek je často označován za přírodní antibiotikum. A skvěle funguje na nachlazení. Dokáže totiž čistit vaše dýchací cesty od hlenů a usnadnit jejich vykašlávání. Česnek je nejvíce účinný zasyrova. To může být pro mnoho lidí kámen úrazu. Snažte se ho přidávat do různých jídel, kde jeho výrazná chuť trochu zanikne ale zároveň vám pokrm skvěle dochutí.

Inhalace

Inhalace je skvělý způsob, jak si uvolnit nos od nepříjemné rýmy a uvolnit veškeré hleny v dýchacích cestách. Jak na to? Smíchejte teplou vodou se solí. Voda musí být tak teplá, že z ní bude stoupat pára. Nahněte se nad nádobu a přehoďte přes sebe ručník nebo deku. Začněte inhalovat slaný roztok a uvidíte, že brzy ucítíte úlevu.

Silný vývar

Poctivý domácí vývar je lék na mnoho věcí. Kocovinu, chřipku a také nachlazení. Naše babičky od nepaměti říkali, že ve vývaru je síla. Ideální je pomalu tažený vývar, který budete vařit několik hodin. Nezáleží na tom, zda bude kuřecí, hovězí, vepřový nebo jiný. Doplňte ho ještě o zeleninu, která je plná vitamínů.